カナリアるーむ こころの相談室

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年明けて

年始は皆様いかがお過ごしでしたでしょうか。

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今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

 

さて、小正月あるいは旧くは女正月などという言葉もあります。年始はご家族ご親戚や友人と過ごしたり、初詣など行楽に出かけたり、一方で、食事の準備やたまった洗濯物など家事に追われたりなど、お忙しいものです。

1月半ばになりますと、そのお疲れが出ることが多々あり、賑やかに過ごせて楽しかった反面、一人の時間がやっと今になって取れて、ふと色々な感情が湧いて出たり、逆に沈んでしまったりするものです。また、普段は離れている家族や人と会うこと自体がストレスになってしまったりするケースも少なくありません。それぞれの日常にもどり、もう一度身を落ち着けて、静かに心振り返ってみる時かもしれません。

今月も、そのような振り返りの時間をお手伝いいたします。ご予約はメールにてお待ちしております。